じぶんで

じぶんを
変えていく

「ひろみ式メソッド」

「セルフ骨盤メイク」

「食べ痩せボディメイク」

と呼んでいただいています。


1989年2月14日横浜生まれ→

2016年東京や川崎で暮らす→

2023年子供達と3人で宮崎移住しました♪

現在、聴覚障害児2人のシングルマザーをしています。



私は10代の頃、ダイエット失敗や摂食障害、体力低下による体や心の不調を経験したことがあります。


色々と取り組んでもなかなか不調を改善することができず・・・


【一念発起!】

自分で勉強を始めたのが、今こうしてYoutubeやスクールを運営するまでになったきっかけとなりました。


ひろみ式スクールの特徴は3つ。
1:個別指導

2:ご自分で理解していただきながら

3:呼吸法を用いる


これらの方法は、私自身にも最も効果をもたらしてくれた方法であり、こうした類似サービスが世の中にないということで、大変ご好評いただいております。


「運動嫌い、食事制限ホリック、自分に自信がない、でも自分を好きになりたい・・・!」

そんな私が今では、

「自分の体と信頼関係がある、自分が好き、食べたら出る、太らない自信がある」という状態です。


お悩みのある方は、私と一緒に体づくりをしてみませんか?

個別指導のため、どなた様にも安心して受講していただけたらと思います。


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・1000名以上の指導経験を持ち、クライアントの身体を変化させてきている。

・週刊女性、夕刊フジ、大人の流儀、などの雑誌、TBS番組Newsな2人出演など多くのメディアにて活躍中。

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